↑↑ Подписывайтесь ↑↑

Метка вторая молодость

10 секунд на одной ноге как один из индикаторов уровня риска смерти: исследование

Согласно результатам в меру масштабного исследования, неспособность стоять на одной ноге в течение 10 секунд может указывать на повышенный риск смерти в течение следующего десятилетия.

вторая молодость, риск смерти

Кардио, или аэробные упражнения, могут помочь в поддержании мозга в тонусе

Учёные из Канады выяснили: кардио, как сейчас принято называть аэробику, способствует сохранению тонуса не только тела, но и мозга. Даже если вам уже далеко не 30 и вы редко поднимаете что-то тяжелее ложки.

аэробика, вторая молодость, кардио, мозг, тонус, третья молодость