третья молодость | Здравология: научные статьи о здоровье

↑↑ Подписывайтесь ↑↑

Кардио, или аэробные упражнения, могут помочь в поддержании мозга в тонусе

Учёные из Канады выяснили: кардио, как сейчас принято называть аэробику, способствует сохранению тонуса не только тела, но и мозга. Даже если вам уже далеко не 30 и вы редко поднимаете что-то тяжелее ложки.

Алкоголь против деменции: масштабное исследование

Ряд научных работ свидетельствует о некоторой пользе алкоголя в вопросе сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы. В таких работах также говорится о положительном влиянии алкоголя на работу мозга пожилых людей, однако именно этот аспект раннее не становился предметом масштабных исследований. Американские учёные восполнили этот пробел.