Свежие материалы

• 
  Десять граммов орехов в день помогают сохранить остроту ума
• 
  10 секунд на одной ноге как один из индикаторов уровня риска смерти: исследование
• 
  Пиво улучшает разнообразие микробиома кишечника: результаты небольшого исследования
• 
  И всё-таки: в чём опасность приготовления мяса (птицы, рыбы) на углях и как ее уменьшить? Научный ответ
• 
  Морщины сна и как с ними бороться: результаты исследования
• 
  Перенервничали? Вашему сердцу (и сосудам) срочно нужны положительные эмоции!
• 
  Как сладкие углеводы влияют на ваше настроение и энергию? Результаты обзора исследований
• 
  Физическая активность против гипертонии: что работает, а что – нет? Мета-анализ исследований
• 
  Реальная полезность коллагеновых БАДов: ряд исследований и мнения профессионалов
• 
  Физнагрузка против последствий сидячего образа жизни: упражнения, их интенсивность и длительность (конкретика от ВОЗ)